Dates
Verpacktes Produkt Getränke Trader Joe's
Dates enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 54 kcal.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 272 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 19,7 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 62 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker62 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium19,7 mgunter dem Median für Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 4068706470073
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Продукты-питания
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Tâmara descaroçada seca. Ingredientes: tâmaras descaroçadas secas. Conservante: Sorbato de potássio.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dates?
100 g Dates haben 272 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 54 kcal.
Wie viel Protein hat Dates?
Dates enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dates?
Dates hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Dates?
Dates enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Dates?
100 g enthalten 19,7 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068706470073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.