Crispy Crackers
Verpacktes Produkt Snacks Bio Today
Crispy Crackers enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 31 g (31 g) liefert etwa 135 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (458 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 435 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 2,4 mg | 0,1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 4,9 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett13 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium2,4 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
TARWEbloem*, extra vergine olijfolie* 9,8%, SESAMZADEN* 2,5%, zout 1,5%, zuurteregelaar: natriumbicarbonaat, rozemarijn* 0,6%, zuurdesem* (TARWE en GERST)*, gemoute GERSTmeel*, gist*, antioxidant: rozemarijnextract*, *=biologisch
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Crispy Crackers?
100 g Crispy Crackers haben 435 kcal. Serving, 1 packet, 31 g (31 g): etwa 135 kcal.
Ist Crispy Crackers proteinreich?
Crispy Crackers enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 packet, 31 g (31 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Crackers?
Crispy Crackers hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Crispy Crackers?
Crispy Crackers enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Crispy Crackers?
100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719153044671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.