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Crisp Bread (wheat + oat)

Verpacktes Produkt Snacks Yamuna

Crisp Bread (wheat + oat) enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crisp Bread (wheat + oat) von Yamuna, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pro 100 g
9,5 gProtein
72,2 gKohlenhydrate
2,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,2 g 26 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 7 %350kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yamuna
Barcode
4860127940018
Menge
85g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4860127940018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crisp Bread (wheat + oat)?

100 g Crisp Bread (wheat + oat) haben 350 kcal.

Wie viel Protein hat Crisp Bread (wheat + oat)?

Crisp Bread (wheat + oat) enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crisp Bread (wheat + oat)?

Crisp Bread (wheat + oat) hat 72,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crisp Bread (wheat + oat)?

Crisp Bread (wheat + oat) enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crisp Bread (wheat + oat)?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.