はるさめの炒め物
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel coop
はるさめの炒め物 enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 277 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 678 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24,2 g | 9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium678 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- coop
- Barcode
- 4901483012145
- Portion laut Etikett
- 180 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat はるさめの炒め物?
100 g はるさめの炒め物 haben 154 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 277 kcal.
Wie viel Protein hat はるさめの炒め物?
はるさめの炒め物 enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat はるさめの炒め物?
はるさめの炒め物 hat 24,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat はるさめの炒め物?
はるさめの炒め物 enthält 5,1 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat はるさめの炒め物?
100 g enthalten 678 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901483012145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.