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Coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Migros

Coconut milk enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 100 ml (100 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 107 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut milk von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
2,3 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
21 gFett
207kcal in Serving, 1 Portion, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 18 g 90 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 92 %207kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,8 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613312505458
Menge
400ml
Portion laut Etikett
1 Portion (100 ml)
Kategorie
Kokosmilch
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosnussextrakt 71%, Wasser, Stabilisatoren: Natrium-Carboxymethylcellulose und Xanthan, Emulgator: Polyoxyethylensorbitanmonostearat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312505458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut milk?

100 g Coconut milk haben 207 kcal. Serving, 1 Portion, 100 ml (100 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 Portion, 100 ml (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut milk?

Coconut milk hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut milk?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.