厚揚げ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 株式会社 健康豆元
厚揚げ enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 148 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 148 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- 株式会社 健康豆元
- Barcode
- 4974681013023
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Filet mignon fumé Clermont | 148 | 24,5 g | 0,9 g | 5,2 g |
| Faux filets Charal | 148 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| Faux filet Charal | 148 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| Prosciutto cotto alta qualità Bennet | 148 | 21 g | 8 g | 6,9 g |
| Premium Vanilla FatBoy | 148 | 2,8 g | 22,6 g | 5,6 g |
| Λωρίδες Κοτόπουλο Ψημένες Τσαουσίδης | 148 | 16,6 g | 2 g | 8,2 g |
| Penne Mozzarella Morrisons | 148 | 5,6 g | 19,7 g | 4,8 g |
| Fusilli mit Tomaten & Thunfisch Spar | 148 | 7,6 g | 20 g | 4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 厚揚げ?
100 g 厚揚げ haben 148 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 148 kcal.
Ist 厚揚げ proteinreich?
厚揚げ enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 厚揚げ?
厚揚げ hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 厚揚げ?
厚揚げ enthält 9 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat 厚揚げ?
100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4974681013023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.