Wie viele Kalorien hat Brød Spelt?

100 g Brød Spelt haben 251 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 251 kcal.

Ist Brød Spelt proteinreich?

Brød Spelt enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brød Spelt?

Brød Spelt hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brød Spelt?

Brød Spelt enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Brød Spelt?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brød Spelt

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Brød Spelt enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

251kcal pro 100 g

11 gProtein

41 gKohlenhydrate

4,1 gFett

251kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	251 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium370 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7025110216236
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Javon cru Grisons ultra fin Coop	251	33 g	0,5 g	13 g
Alfajor Cachafaz	251	3,3 g	28 g	14 g
Boudin Noir oignons Le Cochon De Marzan	251	11 g	2,3 g	22 g
Figue sèche Grand frais	251	3,4 g	50,4 g	1,4 g
Pavé céréales E.Leclerc	251	8 g	48 g	2,3 g
Mortadella Pikok	251	13 g	2,6 g	21 g
Bauern Laiberl Penny	251	9,1 g	46 g	0,5 g
Poitrine fumée au nous de hêtre Berni	251	17 g	0,5 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7025110216236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.