Bretzels aux 4 graines
Verpacktes Produkt Snacks Ancel
Bretzels aux 4 graines enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 391 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 391 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 1.160 mg | 50 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 5,9 g)
- Natrium1.160 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Farine de _blé_8,1%, graines de tournesol 8,1%, graines de chia (Salvia hispanica), huile de tournesol, extrait de malt d'_orge_ , sel 1,6%, graines de pavot 0,8%, graines de lin, levure, correcteur d'acidité (hydroxyde de sodium).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bretzels aux 4 graines?
100 g Bretzels aux 4 graines haben 391 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 391 kcal.
Ist Bretzels aux 4 graines proteinreich?
Bretzels aux 4 graines enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bretzels aux 4 graines?
Bretzels aux 4 graines hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bretzels aux 4 graines?
Bretzels aux 4 graines enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Bretzels aux 4 graines?
100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3027030012084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.