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Boemboe Gharma

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jumbo

Boemboe Gharma enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 95 g (95 g) liefert etwa 295 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g
3,7 gProtein
30,1 gKohlenhydrate
18,5 gFett
295kcal in Serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 18,5 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 2.183 mg 95 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,1 g 11 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 15,1 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 55 %310kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker15,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett18,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium2.183 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452515073
Portion laut Etikett
95 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatenpuree 24%, water, raapzaadolie, specerijen (gember, chilipeper, komijnzaad, koriander 0,6%, zwarte peper, kurkuma, uienpoeder, tamarindepoeder, steranijs 0,3%, kaneel, kardemom 0,2%, kruidnagel), suiker, tomatenpoeder 5,9%, maltodextrine, zout, gemodificeerd maïszetmeel, geheel geharde palmolie, knoflookpuree, gistextract, voedingszuur: melkzuur, emulgator: lecithinen (SOJA), conserveermiddel: E202

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzPalmölKnoblauchHefeZwiebelnZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452515073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boemboe Gharma?

100 g Boemboe Gharma haben 310 kcal. Serving, 95 g (95 g): etwa 295 kcal.

Wie viel Protein hat Boemboe Gharma?

Boemboe Gharma enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 95 g (95 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boemboe Gharma?

Boemboe Gharma hat 30,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boemboe Gharma?

Boemboe Gharma enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boemboe Gharma?

100 g enthalten 2.183 mg Natrium, 95 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.