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綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Body goals

綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 von Body goals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pro 100 g
64,5 gProtein
26,1 gKohlenhydrate
6,1 gFett
119kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 710 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,1 g 9 %
Ballaststoffe L 17,1 g 61 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 64,5 g 129 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 13 %384kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein64,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe17,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium710 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Body goals
Barcode
4711048660540
Portion laut Etikett
31 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4711048660540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔?

100 g 綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 haben 384 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 119 kcal.

Ist 綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 proteinreich?

綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 enthält 64,5 g Protein pro 100 g (129 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔?

綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔?

綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔 enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 綠豆沙牛奶豌豆蛋白奶昔?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.