Wie viele Kalorien hat Bitterkoekjes?

100 g Bitterkoekjes haben 428 kcal.

Wie viel Protein hat Bitterkoekjes?

Bitterkoekjes enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bitterkoekjes?

Bitterkoekjes hat 64,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 54,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bitterkoekjes?

Bitterkoekjes enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bitterkoekjes?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bitterkoekjes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jumbo

Bitterkoekjes enthält 428 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (439 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

9,6 gProtein

64,5 gKohlenhydrate

13,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	13,4 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,5 g	23 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	54,4 g
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Zucker54,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett13,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 0748082285303
Kategorie: Amaretti
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, abrikozenkernen 25,9% glucose fructosestroop, veldbonenmeel, rijstmeel, scharrelwit stabilisator: sorbitolen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bitterkoekjes JUMBO	428	9,6 g	64,5 g	13,4 g
Amaretti Edeka	429	6,7 g	74,4 g	11,1 g
Amaretti Intermarché	429	9,4 g	76,7 g	9,4 g
Amaretti toscani Ghiott	427	9,7 g	51,8 g	19,7 g
Amaretti classici Carrefour	430	8,5 g	76 g	9,5 g
Amaretti classici Carrefour	430	8,5 g	76 g	9,5 g
Biscotti rustici di farina integrale e miele d’acacia Virginia	426	8 g	67 g	15 g
Lazzaroni Amaretti Original, 125 G Lazzaroni	431	6,5 g	75 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0748082285303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.