Beef And Broccoli
Verpacktes Produkt Fleisch Kirkland
Beef And Broccoli enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g) liefert etwa 580 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,88 g | 4 % |
| Cholesterin L | 15,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 604 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,4 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,88 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Fleisch (Median 0,046 g)
- Zucker6,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,88 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium604 mgüber dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Beef And Broccoli?
100 g Beef And Broccoli haben 128 kcal. Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g): etwa 580 kcal.
Wie viel Protein hat Beef And Broccoli?
Beef And Broccoli enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Beef And Broccoli?
Beef And Broccoli hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Beef And Broccoli?
Beef And Broccoli enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Beef And Broccoli?
100 g enthalten 604 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0216318829015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.