Wie viele Kalorien hat 鮪銀のまぐろ水煮?

100 g 鮪銀のまぐろ水煮 haben 69 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 48 kcal.

Ist 鮪銀のまぐろ水煮 proteinreich?

鮪銀のまぐろ水煮 enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鮪銀のまぐろ水煮?

鮪銀のまぐろ水煮 hat 0,14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鮪銀のまぐろ水煮?

鮪銀のまぐろ水煮 enthält 0,43 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鮪銀のまぐろ水煮?

100 g enthalten 0,86 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鮪銀のまぐろ水煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel AIKO CHAN

鮪銀のまぐろ水煮 enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

16,1 gProtein

0,14 gKohlenhydrate

0,43 gFett

48kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68,6 kcal
Fett gesamt L	0,43 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0,86 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,14 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,1 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 94 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,43 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AIKO CHAN
Barcode: 4953009113195
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ツナフレークマルハニチロ　食塩・オイル不使用	69	16,1 g	0,14 g	0 g
Snickers Shake Bottle NFF	69	6,6 g	2,8 g	3,2 g
煮込んで作るスープパスタの素香味野菜とポルペッティ無印良品	69	3,8 g	8,8 g	2 g
Simmered Hijiki Seaweed Family Mart	69	4,1 g	11,9 g	1,6 g
Purée de Kakis Mas Daussan	69	0,88 g	14,3 g	0,3 g
Jalapeño Salsa (Spicy) Chi-li	69	0,62 g	4,9 g	5,1 g
Cooked Jumbo Prawn Cutlets Pams Finest	69	15,2 g	0,3 g	0,8 g
cooked tiger prawns tesco	69	16 g	0 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4953009113195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.