本かつおふりかけ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 7プレミアム
本かつおふりかけ enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 58 g (58 g) liefert etwa 231 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 398 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 4.820 mg | 210 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43,1 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 38,8 g | |
| Protein L | 22,9 g | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker38,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium4.820 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- 7プレミアム
- Barcode
- 4902388820972
- Portion laut Etikett
- 58 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sucre roux demerara Patisdecor | 398 | 0 g | 93,8 g | 0 g |
| はちみつとカカオでつくったチョコレートハニー マイハニー | 398 | 5,7 g | 71,1 g | 10,1 g |
| Croutones Naturales Don Mamino | 398 | 13 g | 76 g | 4,6 g |
| Prodotto dolciario fritto Romagna Dolciumi | 398 | 8,5 g | 69 g | 11 g |
| Grana Padano Mondo Italiano | 398 | 33 g | 0 g | 29 g |
| Tagliatelle con tartufi Inaudi | 398 | 16 g | 71 g | 4,9 g |
| Caramels au beurre salé DV SAS | 398 | 2,5 g | 78 g | 8,5 g |
| Caramels au beurre salé de Bretagne DV SAS | 398 | 2,5 g | 78 g | 8,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 本かつおふりかけ?
100 g 本かつおふりかけ haben 398 kcal. Serving, 58 g (58 g): etwa 231 kcal.
Ist 本かつおふりかけ proteinreich?
本かつおふりかけ enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 58 g (58 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 本かつおふりかけ?
本かつおふりかけ hat 43,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 38,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 本かつおふりかけ?
本かつおふりかけ enthält 16 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat 本かつおふりかけ?
100 g enthalten 4.820 mg Natrium, 210 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4902388820972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.