Wie viele Kalorien hat 2 BIO Pouletschenkel?

100 g 2 BIO Pouletschenkel haben 189 kcal. Serving, 327 g (327 g): etwa 618 kcal.

Ist 2 BIO Pouletschenkel proteinreich?

2 BIO Pouletschenkel enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 58,9 g in Serving, 327 g (327 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 BIO Pouletschenkel?

2 BIO Pouletschenkel hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 BIO Pouletschenkel?

2 BIO Pouletschenkel enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 BIO Pouletschenkel?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 BIO Pouletschenkel

Verpacktes Produkt Fleisch Coop naturaplan

2 BIO Pouletschenkel enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 327 g (327 g) liefert etwa 618 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 423 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

18 gProtein

0 gKohlenhydrate

13 gFett

618kcal in Serving, 327 g (327 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Fleisch (Median 18,8 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium96 mgunter dem Median für Fleisch (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 2147795006409
Menge: 327g
Portion laut Etikett: 327 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pouletschenkelstücke Coop	189	18 g	0 g	13 g
saucisses de volaille au canard fume Le gaulois	189	17 g	1 g	13 g
Family Roaster Fresh Chicken Markets Of Meijer	188	17 g	0 g	13,4 g
Perdue, oven ready whole seasoned roaster Perdue	188	16,1 g	0,89 g	13,4 g
Volaille farcie Maître CoQ	188	18 g	1,9 g	12 g
Пилешко месо My family	188	14,5 g	1,2 g	13,9 g
Breaded Chicken Fillets Ceekays	188	17,9 g	12,8 g	7,1 g
Leg Quarters Chicken Foster Farms	188	17,9 g	0 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2147795006409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.