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国産米使用ふっくらごはん180g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ジャパンパックライス男鹿

国産米使用ふっくらごはん180g enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g
2,6 gProtein
33,6 gKohlenhydrate
0,39 gFett
265kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 0,39 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,6 g 12 %
Ballaststoffe L 0,22 g 0,8 %
Zucker gesamt L 33,4 g
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 2 %147kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe0,22 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker33,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett0,39 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ジャパンパックライス男鹿
Barcode
4571527140419
Portion laut Etikett
180 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 国産米使用ふっくらごはん180g?

100 g 国産米使用ふっくらごはん180g haben 147 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 265 kcal.

Wie viel Protein hat 国産米使用ふっくらごはん180g?

国産米使用ふっくらごはん180g enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 国産米使用ふっくらごはん180g?

国産米使用ふっくらごはん180g hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 33,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 国産米使用ふっくらごはん180g?

国産米使用ふっくらごはん180g enthält 0,39 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 国産米使用ふっくらごはん180g?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4571527140419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.