Sauerkrauts

FoodFactly lists 0 generic sauerkrauts and 9 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 26 kcal; half of them fall between 18 kcal and 36 kcal. Median protein is 1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Sauerkraut 8.1 g
  2. La fameuse choucroute Laurent 1.7 g
  3. Sauerkraut 1.6 g
  4. Sauerkraut 1.4 g
  5. Sauerkraut mit Weisswein und Speck 1.4 g

Highest fiber

  1. Sauerkraut 4.7 g
  2. Sauerkraut 3.6 g
  3. Choucroute au vin 3.3 g
  4. Sauerkraut 2.5 g
  5. Sauerkraut 2.4 g

Lowest calorie

  1. Choucroute au vin 4 kcal
  2. Sauerkraut Traditional 16 kcal
  3. Sauerkraut 18 kcal
  4. Sauerkraut 18 kcal
  5. Sauerkraut 20 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Choucroute au vin Bick's 4 1 g 3.3 g 0 g
La fameuse choucroute Laurent André Laurent 66 1.7 g 2.8 g 4.9 g
Mildes weinsauerkraut Edeka 25 1.3 g 2.5 g 0.1 g
Mild sauerkraut Mildessa Hengstenberg 27 0.77 g 6.2 g 0 g
Sauerkraut Polan Polsko-Francuska Sp. Z O.O. 18 0 g 3.6 g 0 g
Sauerkraut Kuchnia Polska 375 8.1 g 84 g 0.5 g
Sauerkraut Kühne 36 1.6 g 4 g 0 g
Sauerkraut Vavel 18 0 g 3.6 g 0 g
Sauerkraut Bodrum 26 1 g 3.4 g 0.44 g
Sauerkraut Edeka 20 1.4 g 3.4 g 0.1 g
Sauerkraut mit Weisswein und Speck Spreewaldhof 45 1.4 g 6 g 0.9 g
Sauerkraut Speck & Zwiebel Kühne 64 1.3 g 5.4 g 3.1 g
Sauerkraut Traditional Karthein's 16 0.8 g 3.2 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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