Microwave meals
FoodFactly lists 0 generic microwave meals and 1,281 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 129 kcal; half of them fall between 107 kcal and 154 kcal. Median protein is 6.5 g per 100 g.
Products
Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Poulet Satay et son Riz Carrefour | 141 | 6.2 g | 18 g | 4.3 g |
| Poulet sauce aigre-douce Cora | 123 | 6.5 g | 20.8 g | 1.2 g |
| Poulet sauce aigre-douce et son duo de riz Comme J'aime | 115 | 6 g | 16 g | 2.8 g |
| Poulet sauce aigre douce & son riz basmati Les plats d'ailleurs | 127 | 7.1 g | 15.8 g | 3.6 g |
| Poulet sauce au tamarin et riz cuisiné Picard | 165 | 8 g | 22 g | 5.1 g |
| Poulet Sauce Basilic Thaï et Riz Gluant Cuisiné Picard | 143 | 8.6 g | 14.3 g | 5.4 g |
| Poulet sauce Beaufort et pâtes aux oeufs surgelés Picard | 149 | 12 g | 13 g | 5.4 g |
| Poulet sauce Champignons et Torti de maïs Monoprix | 120 | 7.2 g | 13 g | 3.9 g |
| Poulet Sauce Citron et Boulgour Thiriet | 147 | 8 g | 16 g | 5.2 g |
| Poulet sauce citron vert et coriandre, purée de patate douce picard | 122 | 5 g | 11 g | 5.2 g |
| Poulet Sauce Curry Massaman et Nouilles de Riz Cuisinées Picard | 149 | 8.5 g | 13.4 g | 6.7 g |
| Poulet Sauce Gingembre et Riz Cuisiné Picard | 154 | 9.8 g | 19.2 g | 4.2 g |
| Poulet sauce lait de coco et curry et riz basmati Thiriet | 153 | 7.6 g | 14 g | 7.4 g |
| Poulet sauce moutarde, citron et son blé Comme j'aime | 119 | 7 g | 14 g | 3.2 g |
| Poulet sauce Moutarde et riz William Saurin | 123 | 5.4 g | 17 g | 3.5 g |
| Poulet Sauce Moutarde, Riz Cuisiné Marie | 153 | 8.9 g | 16.1 g | 5.7 g |
| Poulet sauce Suprême riz et champignons Raynal et Roquelaure | 126 | 6.8 g | 13 g | 5 g |
| Poulet sauce tandoori et riz aux épices Picard | 143 | 6 g | 19 g | 4.4 g |
| Poulet sauce teriyaki et riz au sesame Picard | 119 | 5.9 g | 19.6 g | 1.8 g |
| Poulet sauce teriyaki et riz au sesame Picard | 110 | 5.8 g | 18 g | 1.4 g |
| Poulet Tandoori Fleury Michon | 159 | 8.5 g | 15 g | 7.9 g |
| Poulet tandoori et son riz complet Comme j'aime | 117 | 5.6 g | 18 g | 2.4 g |
| Poulet tikka massala tasty'asian | 161 | 7.6 g | 6.4 g | 11.5 g |
| Poulet tomates purée courgettes Marque Repère | 96 | 6.1 g | 10 g | 3.2 g |
| Pour let aigre-doux Aldi | 115 | 4.8 g | 20.8 g | 0.7 g |
| Prawn Mango Masala Waitrose | 118 | 8.9 g | 7.4 g | 5.4 g |
| Protein muffin banana macro Wholefoods market | 373 | 16.3 g | 41.9 g | 10.1 g |
| Protein Singapore Noodles Inspired Cuisine | 77 | 7.6 g | 9 g | 0.83 g |
| Protein Spicy Chicken Arrabbiata Asda | 102 | 9.5 g | 13.7 g | 0.68 g |
| Pulled pork mac and cheese Sainsburys | 151 | 7.5 g | 19.4 g | 4.5 g |
| Pumpkin Parmigiana Vesco | 126 | 3.3 g | 17.5 g | 3.8 g |
| Purée de légumes Orangecarotte, potiron et patate douce Auchan | 57 | 1.2 g | 7.9 g | 1.8 g |
| Purée de Légumes Verts Casino | 61 | 1.9 g | 6 g | 2.6 g |
| Puré fresco Dimmidisì | 67 | 1.9 g | 8.4 g | 2.8 g |
| Quenelles, sauce à la Crème et à l'Emmental, Riz à la tomate Marie | 184 | 5.4 g | 14.2 g | 11.6 g |
| Quiche Lorraine la french, spécial micro-ondes U | 268 | 11 g | 11 g | 20 g |
| Quinoa boulghour Gayelord Hauser | 96 | 5 g | 15 g | 1.2 g |
| Quinoa Façon Amérique du Sud Vivien Paille | 152 | 5.7 g | 18 g | 4.9 g |
| Quinoa & Poulet Labeyrie | 213 | 5.8 g | 17.4 g | 13.4 g |
| Radiatori poulet fromage fondu Leader Price | 159 | 6.2 g | 15.2 g | 8.1 g |
| Rajma pulao ASHOKA | 156 | 4.2 g | 27 g | 3.5 g |
| Ratatouille, Lentilles et Pointe de Piment d'Espelette Bio Bjorg | 85 | 4.9 g | 6.8 g | 3.4 g |
| Ravioli Asparagi e Pancetta Eurospin | 261 | 7.9 g | 32 g | 11 g |
| Raviolini chevre pesto sauce tomate au tofu Dietbon | 129 | 5.3 g | 13 g | 6 g |
| Red cabbage & apple Tesco | 84 | 1.5 g | 14.8 g | 1.8 g |
| Red Curry Gambas Ísalí | 153 | 5.9 g | 16 g | 7.3 g |
| Red Curry Vegetable with Jasmine Rice Kitchen Joy Green Cube | 130 | 2.1 g | 22 g | 3.4 g |
| Red Thai Chicken Curry Morrisons | 98 | 8 g | 10.6 g | 2.4 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Part of Meals and Dishes.