IASA nutrition facts

65 IASA products with label nutrition data. On average they contain 270 kcal, 0.35 g of sugars and 18.6 g of protein per 100 g. Most are in tunas in oil, other foods and fish and seafood.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Filetti di tonno al naturale 96 24 g 0 g 0.3 g
Salmone Grigliato in olio di oliva 221 17 g 0 g 17 g
Filetto di orata del mediterraneo al naturale 78 16 g 0 g 1.6 g
Solid Mackerel In Water 150 23.2 g 0 g 6.1 g
Branzino Grigliato del mediterraneo in olio di oliva 170 20 g 0 g 10 g
Filetti di tonnetto 338 17 g 0 g 30 g
Filetti di tonno in olio di oliva 192 25.2 g 0 g 10.1 g
Tonno 379 16 g 0 g 35 g
Tranci di tonno al naturale 103 25 g 0 g 0.3 g
Acciughe 175 19 g 0.6 g 10.8 g
Filet d'anchois A l'huile d'olive 182 28 g 0 g 7.9 g
Filete de atún en aceite de oliva virgen 192 25 g 0 g 10 g
Filetti di alici 434 12 g 12 g 42 g
Filetti di tonno 338 17 g 0 g 30 g
Filetti di tonno 338 17 g 0 g 30 g
Filetti di Tonno 338 17 g 0 g 30 g
Filetti di tonno bianco 338 17 g 0 g 30 g
Filetti di tonno in olio di oliva 338 17 g 0 g 30 g
Filetti di tonno in olio extravergine di oliva 338 17 g 0 g 30 g
Filetto di Orata del mediterraneo al naturale 72 16 g 0 g 1 g
Fuletti di alici 182 28 g 0 g 7.9 g
Iasa filetti di tonno 192 25 g 0 g 10 g
Olio di mare Tonno pinna gialla 338 17 g 0 g 30 g
Peperoncino italiano piccante 357 2.1 g 4.8 g 36 g
Peperoncino italiano piccante 357 2.1 g 4.8 g 36.4 g
Peperoncino Italian Piccante 481 2.6 g 6.7 g 49.3 g
Pezzi di tonno 338 17 g 0 g 30 g
Pezzi di tonno il gustoso 192 25 g 0 g 10 g
Salmone grigliato 221 17 g 3.5 g 17 g
Salmone grigliato in Olio di Oliva 196 22 g 0 g 12 g
Salmone grigliato in olio evo 221 17 g 0 g 17 g
Sapori di mare 192 25 g 0 g 10 g
Sapori di mare 379 16 g 5.1 g 35 g
Sapori di mare 338 17 g 0 g 30 g
Tonnetto del mediterraneo 338 17 g 0 g 30 g
Tonnetto del Mediterraneo 192 25 g 0 g 10 g
Tonno 192 25 g 0 g 10 g
Tonno 338 17 g 0 g 30 g
Tonno in olio di oliva 192 25.2 g 0 g 10.1 g
Tonno In Olio Di Oliva 379 16 g 0 g 35 g
Tonno in scatola 379 16 g 0 g 35 g
Tonno Rosso del Mediterraneo 192 25 g 0 g 10 g
Tranci di tonno 379 16 g 0 g 35 g
Tranci di tonno 338 17 g 0 g 30 g
Tranci di Tonno 379 16 g 0 g 35 g
Tranci di Tonno 379 16 g 0 g 35 g
Tranci di Tonno 192 25 g 0 g 10 g
Tranci di tonno bianco 192 25 g 0 g 10 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.