GIAS nutrition facts

64 GIAS products with label nutrition data. On average they contain 101 kcal, 2.6 g of sugars and 2.7 g of protein per 100 g. Most are in frozen foods, frozen vegetables and frozen foods.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Contorno broccoli e patate 65 2.3 g 12 g 0.2 g
Goldina 649 0.15 g 0 g 72 g
Patate,zucchine e cipolla rossa di tropea 62 2.1 g 12 g 0.1 g
Broccoli al vapore e patate al forno 65 2.3 g 12 g 0.2 g
goldina plus 539 0 g 0 g 59 g
Armonia di Cereali 113 3.5 g 21 g 0.9 g
Chips con patata di Sila I.G.P 101 2.3 g 21 g 0.2 g
Cime di rapa alla pugliese 57 2.5 g 1.7 g 4.2 g
Contorno grigliato 89 1.8 g 10 g 3.9 g
Goldina 728 1 g 1 g 80 g
oppa 335 5 g 73.9 g 2.2 g
Vellutata di broccoli 35 1.2 g 1.1 g 2.5 g
Caponata alla siciliana Come una volta 58 1.5 g 5.3 g 2.9 g
Come una Volta Tris di vegetali in Chips 76 1.8 g 15 g 0.1 g
Contorno dIGPatate zucchine e cipolla rossa di tropea 62 2.1 g 12 g 0.1 g
Contorno di zucca grigliata cipolla rossa e olive 66 2.1 g 11 g 1.2 g
Contorno ghiotto 82 2 g 11 g 2.7 g
Cremosa di piselli e zucchine surgelata 49 1.6 g 5.3 g 1.9 g
Cremosa di verdure surgelata 42 1.7 g 4.3 g 1.6 g
Friggitelli 42 1.9 g 7.6 g 0.1 g
Gnocchetti alla Sorrentina 146 4.7 g 26 g 2.2 g
Orecchiette alle Cime di Rapa 147 5 g 23 g 3.6 g
Paella 110 4.8 g 20 g 1 g
Pasta surgelata alla norma 133 3.9 g 19 g 4.2 g
patate e carciofi 79 2.1 g 10 g 2.1 g
Patate e carciofi 79 2.1 g 10 g 2.1 g
Patate sfiziose 76 1.4 g 12 g 2.1 g
Pollo alla Diavola 103 8 g 11 g 2.6 g
Semoule de brocolis 28 2.7 g 2.2 g 0.5 g
Semoule de choux fleur blanche 20 1.1 g 2.4 g 0.4 g
Zuppa di cereali e legumi 104 3.8 g 15 g 2.5 g
zuppa di farro 94 8.8 g 14 g 1.4 g
carote colorate gialle, viola arancioni cotte al vapore 38 0.9 g 6.9 g 0 g
cavolfiori colorati 24 2.2 g 2.8 g 0 g
Cimette di rapa 25 2.9 g 2.1 g 0.3 g
Come una volta- Zucchine a fette 28 2.3 g 4 g 0 g
Contorno 58 1.3 g 7.8 g 2 g
Cous Cous con verdure 118 3.9 g 21 g 1.3 g
Cremosa 38 0.8 g 3 g 2.2 g
Gnocchi 142 4.2 g 22 g 3.7 g
Melanzane a fette Grigliate 43 1.9 g 6 g 0.5 g
Merluzzo in padella 92 7 g 9.5 g 2.5 g
misto mediterraneo 73 2 g 14 g 0.2 g
Passato 39 1.4 g 5.9 g 0.8 g
Patate a fette sottili grigliate surgelate 101 2.3 g 21 g 0.2 g
Patate della Sila e cipolla rossa di Calabria 83 1.9 g 17 g 0.2 g
Patate grigliate 101 2.3 g 21 g 0.2 g
Patete e Funghi con Porcini 45 1.4 g 5.5 g 1.5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.