El Jamón nutrition facts

36 El Jamón products with label nutrition data. On average they contain 403 kcal, 5.8 g of sugars and 12.7 g of protein per 100 g. Most are in other foods, quesos tiernos and salty snacks.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Tortas de aceite 505 6.7 g 62.6 g 25 g
Pan de molde integral 230 9.8 g 39 g 2.6 g
Barquillo relleno con cacao y sabor chocolate 526 4.8 g 60 g 29 g
Bolas sabor queso 465 6.9 g 72 g 16 g
Colines integrales 377 12.5 g 69.2 g 5.6 g
Patatas fritas gourmet sabor jamón 527 7.4 g 56 g 30 g
Patatas fritas sin sal 453 7.5 g 69.3 g 15.6 g
Patatas Gourmet sabor jamón 527 7 g 56 g 30 g
Pestiños con miel 460 5.1 g 60.3 g 22.7 g
Picos camperos 331 9.4 g 76 g 0.9 g
Queso de oveja curado 424 24 g 1 g 36 g
Queso mezcla tierno 358 21 g 1 g 30 g
Queso Mezcla Tierno el Jamon 261 26 g 1.9 g 21 g
Regañás artesanas 379 10.9 g 67.9 g 12.9 g
Rosquillas 378 10.1 g 75.7 g 3.6 g
Snacks 465 7 g 72 g 16 g
Barquillo sabor coco 519 4.1 g 64 g 27 g
Bizcocho 468 5.5 g 51.6 g 26.6 g
Charris 505 8.2 g 56 g 27 g
Chorizo de Pamplona 458 18 g 2 g 42 g
Chorizo Pavo 202 29.7 g 2.4 g 8.2 g
Chorizo túnel pimienta 289 24.8 g 3.5 g 19.5 g
Clavo en grano 312 13 g 2.3 g 28 g
Ochitos 376 12 g 78 g 1.2 g
Ochitos con salvado 379 13 g 77 g 1.3 g
Ochitos hecho a mano 376 12 g 78 g 1.2 g
Palitos 381 11.1 g 76 g 3 g
Pan de molde tradicional 270 9.5 g 55.2 g 1.2 g
Patata chic 505 2 g 67 g 25 g
Patatas fritas gourmet 537 7.3 g 55 g 32 g
Patatas fritas toque picante 448 7.7 g 66.5 g 16.1 g
Patatas fritas tradicionales 540 7.8 g 47.3 g 34.7 g
Queso de mezcla curado 376 22 g 1 g 31.5 g
Queso de mezcla tierno 358 21 g 1 g 30 g
Queso de mezcla tierno 358 21 g 1 g 30 g
Salchichón de pavo 198 32.6 g 1.7 g 6.8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.