Pumpkin seeds

FoodFactly lists 0 generic pumpkin seeds and 124 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 567 kcal; half of them fall between 538 kcal and 593 kcal. Median protein is 29.9 g per 100 g.

Highest protein

  1. Graines de courge 38.3 g
  2. Roasted Shelled Pumpkin Seeds 38 g
  3. Graines De Courges 37 g
  4. Graines de courge 37 g
  5. Graines De Courges 37 g

Highest fiber

  1. Pumpkin Seed 39.3 g
  2. Simply Salted Pumpkin Seeds Homestyle Roasted 21.6 g
  3. Coconut Clusters 20 g
  4. Premium orchard, roasted pumpkin seeds 19.2 g
  5. Squash seeds 18 g

Lowest calorie

  1. Organic Sprouted Pumpkin Seeds 0 kcal
  2. Salted pumpkins 15 kcal
  3. Roasted Pumpkin Seeds 15 kcal
  4. Graines de courge crues 15 kcal
  5. Pumpkin Seed 321 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
250G Graines De Courge Celnat 570 36 g 12 g 45 g
Castania Pumpkin Seed Castania 524 28.6 g 19.1 g 35.7 g
Coconut Clusters innfoods 567 13.3 g 36.7 g 43.3 g
Graîes De Courge Idenat 617 30.2 g 10.7 g 49.1 g
Graine de citrouilles Les Aliments Johnvince 580 36 g 8 g 46 g
Graine de courge Jean-Louis Bassinet 632 29.8 g 14.7 g 49 g
Graine de Courge Barco 523 33 g 13 g 42 g
Graine De Courge Vijaya 574 30.3 g 2.7 g 47.2 g
Graine de courge sans sel Fruidely 567 30 g 10 g 50 g
Graines de citrouille Reddi- Bulk 620 34 g 12 g 50 g
Graines de citrouille inari 533 23.3 g 16.7 g 46.7 g
Graines de citrouille Irrésistibles 600 30 g 16.7 g 46.7 g
Graines de citrouilles Trader Joe's 568 17 g 18 g 36 g
graines de courge MONOPRIX BIO ! 582 34 g 1 g 47 g
Graines de courge Sabarot 587 38.3 g 2 g 46.3 g
Graines de courge La Vie Claire 540 35 g 0.7 g 41.6 g
Graines de courge Celnat 570 36.4 g 1.2 g 45.2 g
Graines de courge Happy Bio 570 36 g 1.2 g 45 g
Graines de courge Moulin des moines 559 30.2 g 10.7 g 49.1 g
Graines de courge MOULIN DES MOINES 573 27 g 7.7 g 47 g
Graines de courge Jardin Bio étic 598 37 g 1.3 g 48 g
Graines de courge Apéros du Vieux Bistrot 574 29.8 g 14.7 g 49 g
Graines de courge Tresors De Chefs 559 30.2 g 10.7 g 49 g
Graines de courge sefi'BIO 559 30.2 g 10.7 g 49.1 g
Graines de courge La Maison des Bistrots 594 30 g 4.7 g 49 g
Graines de courge Biothentic 559 6 g 10.7 g 49 g
Graines de courge Direct Producteurs Fruits Secs 593 30.2 g 4.7 g 49 g
Graines de courge Direct Producteurs Fruits Secs 617 30.2 g 10.7 g 49 g
Graines de courge Le Bio De Manon 559 30.2 g 4.7 g 49 g
Graines de Courge Seeberger 570 36.4 g 1.2 g 45.2 g
Graines de Courge Primeal 565 36 g 0.7 g 44.6 g
Graines de Courge L'amanderie 476 28.6 g 2.1 g 33.9 g
Graines de Courge Bedros Et Savino 632 29.8 g 14.7 g 49 g
Graines De Courge Pural 595 36.9 g 1.3 g 47.7 g
Graines De Courge, 500 g Priméal 565 36 g 0.7 g 44.6 g
Graines de courge bio Markal 540 35 g 0.7 g 41.6 g
Graines de courge bio Mon fournil 579 35.5 g 2.7 g 46.3 g
Graines de courge bio Les Accents Du Soleil 573 35 g 2 g 46 g
Graines de courge Bio Les Vergers D’escoute 550 32 g 5 g 44 g
Graines de Courge Bio Priméal 565 36 g 10.7 g 44.6 g
Graines De Courge Bio Markal 540 35 g 0.7 g 41.6 g
Graines de courge crues Naturellement bio 15 1.1 g 1.6 g 0.17 g
Graines de Courge décortiquées Fruidyllic 574 30 g 2.7 g 47 g
Graines De Courge Décortiquées 300 g Agovie 557 29 g 11 g 43.9 g
Graines de courge décortiquées crues O'Règal 574 30.3 g 11.2 g 47.2 g
Graines de courge décortiquées grillées Daco Bello 587 36 g 3.5 g 46 g
Graines de Courge et de Tournesol,Pignons de Pin,Baies de Goji Sun 591 22 g 20 g 45 g
Graines de courge grillées salées Agidra 632 29.8 g 14.7 g 49 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Nuts and Seeds.