Monique Ranou nutrition facts

385 Monique Ranou products with label nutrition data. On average they contain 200 kcal, 1.6 g of sugars and 13 g of protein per 100 g. Most are in épaule cuite et rôti de porc supérieur, jambon et roti de volaille superieur and other foods.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
20 mini croque-monsieur surgeles 182 9.4 g 22 g 5.9 g
2 ENDIVES AU JAMBON 280g 108 6.2 g 4.5 g 6.9 g
Allumettes de bacon fumees 2x100g ranou 122 21 g 1.7 g 3.4 g
Bacon grandes tranches 199 20 g 0.6 g 13 g
BARQUETTE Assiette végétarienne de légumes et de quinoa - BIO - 350 g => 73 1.8 g 10 g 1.9 g
BARQUETTE Poulet olives et quinoa - BIO 117 6 g 13 g 4.2 g
Betteraves bio 67 1.2 g 5 g 4.2 g
Blanc de Dinde Doré au Four 105 22 g 1.1 g 1.3 g
Blanc de poulet doré au four 102 20 g 1 g 2 g
Blanc de Poulet Moutarde à l'Ancienne 104 20 g 1.2 g 2.1 g
BLANC DE POULET SUP A LA BROCHE 4Tr 120g 108 21 g 0.9 g 2.1 g
Blanc de poulet sup herbes de provence 4t 120g 103 20 g 0.9 g 2 g
Boeuf bourguignon 73 5.2 g 7.5 g 2.2 g
Boeuf Bourguignon Pommes de terre & Carottes 71 6.7 g 6.8 g 1.4 g
Boudin blanc porc nature x3 330g ranou 281 9.1 g 4.5 g 25 g
BOUDIN BLANC VOLAILLE AU PORTO X3 (saisonnier hiver d'octobre à mars) 207 11 g 4.7 g 16 g
Box Fusilli Bolognaise 300g 131 6.6 g 18 g 3.2 g
BOX FUSILLI FROMAGE 300g 165 7.2 g 15 g 8.2 g
Brandade de morue parmentier (MSC) 1 kg RANOU 119 4.9 g 9.8 g 6.4 g
Carottes 78 0.8 g 7 g 4.6 g
Carottes 76 0.7 g 7.1 g 4.4 g
Carottes 1 kg 76 0.7 g 7.1 g 4.4 g
Carottes bio 75 0.7 g 4.1 g 5.5 g
Chou rouge rape 300g 81 0.8 g 7.1 g 5 g
coleslaw choux blanc carottes & oignons 97 1 g 3.9 g 7.9 g
Concombres au yaourt 300g 77 1.1 g 2.4 g 6.3 g
Coquilles à la charentaise 360g 91 6.9 g 6.9 g 4 g
COUSCOUS 1Kg 143 8.2 g 11 g 6.9 g
CROQUE MONSIEUR Bechamel x 2 193 7.9 g 23 g 7.3 g
Croque monsieur chevre jambon 258 11 g 30 g 10 g
Croque monsieur jambon fromage 284 11 g 30 g 13 g
Des de poulet choix 150g 97 20 g 1.7 g 1 g
Eminces de poulet roti 2x75g 129 18 g 1.6 g 5.5 g
Endives au jambonSauce béchamel et emmental 90 5.7 g 5.5 g 4.7 g
Filet de Bacon Fumé 120 22 g 0.9 g 3.1 g
Filet de bacon fumé au bois de hêtre 123 23 g 0.8 g 3 g
Gratin Dauphinois au Jambon 103 6.1 g 10 g 3.9 g
Gratin de macaroni au jambon 350g 164 5.8 g 15 g 8.7 g
Hache de poulet 2x100g ranou 125 17 g 2.3 g 5.2 g
Hachis Parmentier 97 6 g 7.3 g 4.5 g
Hachis parmentier 1kg 119 4.7 g 9.6 g 6.6 g
Hachis Parmentier 300g GEL 133 5.5 g 11 g 7.1 g
HACHIS PARMENTIER 800g 125 5.2 g 11 g 6.3 g
Jambon cru grandes tranches 239 28.4 g 0.5 g 13.9 g
Jambon découenné dégraissé - mon paris 110 20.8 g 0.5 g 2.8 g
Jambon le braisé 119 21.9 g 0.5 g 3.3 g
JAMBON PARIS DD 10T 450G - massif TRAD 110 21 g 0.5 g 2.9 g
JAMBON PARIS DD 4T 180G - massif TRAD 110 21 g 0.5 g 2.9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.