Shallow-water Cape hake

FoodFactly lists 0 generic shallow-water cape hake and 7 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 75 kcal; half of them fall between 75 kcal and 78 kcal. Median protein is 17 g per 100 g.

Highest protein

  1. Cœurs de filets de merlu blancs du cap 17.6 g
  2. Dos de merlu blanc du cap 17.6 g
  3. Merlu blanc du cap 17 g
  4. Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap 17 g
  5. Filetti di Merluzzo Sudafricano 16 g

Highest fiber

  1. Dos de merlu blanc du cap 0 g
  2. Cœurs de filets de merlu blancs du cap 0 g
  3. Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap 0 g
  4. Filetti di Merluzzo Sudafricano 0 g
  5. Merlu blanc du cap 0 g

Lowest calorie

  1. 6 Cuori di Nasello Sudafricano 74 kcal
  2. Filetti di Merluzzo Sudafricano 74 kcal
  3. Merlu blanc du cap 75 kcal
  4. Dos de merlu blanc du cap 75 kcal
  5. Cœurs de filets de merlu blancs du cap 75 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
6 Cuori di Nasello Sudafricano Carrefour Extra 74 16 g 2.1 g 1.1 g
Cœurs de filets de merlu blancs du cap Marès 75 17.6 g 0.6 g 0.8 g
Dos de merlu blanc du cap Marès 75 17.6 g 0.6 g 0.8 g
Filetti di Merluzzo Sudafricano Carrefour 74 16 g 2.1 g 1.1 g
Les cœurs de filets de merlu blanc du Cap Franprix 80 17 g 0 g 1.3 g
Merlu blanc du cap Monoprix 80 17 g 0 g 1.3 g
Merlu blanc du cap Pescanova 75 14.8 g 0 g 1.8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Beverages.