Plats au merlu

FoodFactly lists 0 generic plats au merlu and 9 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 105 kcal; half of them fall between 97 kcal and 119 kcal. Median protein is 7.4 g per 100 g.

Highest protein

  1. "Coeur de filet de Merlu sauce Chilienne ""pebré"" et petites pommes de terre" 8.8 g
  2. Merlu blanc marinière et son riz basmati 8.3 g
  3. MERLU LEGUMES GRILLES, petites pâtes 8.2 g
  4. Merlu Blanc aux petits Légumes et Boulgour 7.6 g
  5. Merlu sauce citron, riz et petits legumes 7.4 g

Highest fiber

  1. Merlu Blanc aux petits Légumes et Boulgour 2.1 g
  2. Merlu blanc & boulgour aux légumes Sauce citron 2 g
  3. "Coeur de filet de Merlu sauce Chilienne ""pebré"" et petites pommes de terre" 1.8 g
  4. Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g 1.5 g
  5. Plat cuisiné Merlu blanc sauce citron et riz barquette micro-ondable de 300g 1.2 g

Lowest calorie

  1. Merlu Blanc aux petits Légumes et Boulgour 87 kcal
  2. Merlu sauce citron, riz et petits legumes 87 kcal
  3. Merlu blanc & boulgour aux légumes Sauce citron 97 kcal
  4. MERLU LEGUMES GRILLES, petites pâtes 102 kcal
  5. Merlu Blanc et Riz à la Basquaise 105 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
"Coeur de filet de Merlu sauce Chilienne ""pebré"" et petites pommes de terre" Kitchen-Diet 126 8.8 g 8.2 g 6.5 g
Merlu Blanc aux petits Légumes et Boulgour Casino 87 7.6 g 8.8 g 1.9 g
Merlu blanc & boulgour aux légumes Sauce citron Carrefour 97 7 g 8.6 g 3.4 g
Merlu Blanc et Riz à la Basquaise Fleury Michon 105 6.5 g 13 g 2.8 g
Merlu blanc marinière et son riz basmati Carrefour 144 8.3 g 17 g 4.5 g
Merlu blanc Riz long sauce au beurre blanc Plat de la mer d'aucy 300g D'aucy 119 5.7 g 15 g 3.5 g
MERLU LEGUMES GRILLES, petites pâtes Auchan 102 8.2 g 14 g 1.5 g
Merlu sauce citron, riz et petits legumes Auchan 87 7.4 g 7.8 g 2.8 g
Plat cuisiné Merlu blanc sauce citron et riz barquette micro-ondable de 300g U 115 5.7 g 16 g 2.8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Meals and Dishes.