General nutrition facts
16 General products with label nutrition data. On average they contain 240 kcal, 0.49 g of sugars and 19.8 g of protein per 100 g. Most are in other foods, sardines in tomato sauce and sardines in oil.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Atum ao natural | 103 | 22 g | 0 g | 0.5 g |
| Atum em azeite | 202 | 32 g | 0 g | 8.2 g |
| Atum posta em óleo vegetal | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| Organic extra virgin olive oil | 800 | 0 g | 0 g | 93.3 g |
| Sardinhas em molho de tomate | 179 | 19 g | 1 g | 11 g |
| Cheerios | 407 | 11.1 g | 74.1 g | 7.4 g |
| Lulas recheadas em caldeirada | 172 | 14 g | 7.5 g | 9.5 g |
| Petingas em tomate | 179 | 19 g | 1 g | 11 g |
| Pota gigante em caldeirada | 145 | 20 g | 2.5 g | 6.1 g |
| Sardinhas em óleo picante | 228 | 24 g | 0.1 g | 15 g |
| Sardinhas em óleo vegetal | 228 | 24 g | 0.1 g | 15 g |
| Sardinhas em tomate picante | 166 | 21 g | 0.8 g | 11 g |
| Chicken Steak | 209 | 15.1 g | 16.2 g | 9.3 g |
| Filets de anchovas em oléo vegetal | 185 | 27 g | 1 g | 8.4 g |
| Petingas em tomate picante | 182 | 21 g | 1.1 g | 11 g |
| Sardinas aceite picante | 229 | 23 g | 0.5 g | 15 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.