Seafood & chicken paella
Packaged product Meals and Dishes Lidl
Seafood & chicken paella contains 87 kcal per 100 g.
Roughly 64% of its calories come from carbohydrates, with 23% from protein and 12% from fat (estimated with general energy factors).
That is less energy than the typical item in meals and dishes on FoodFactly, where the median is 139 kcal per 100 g across 350 products.
The values are as declared on the product label and entered by Open Food Facts contributors.
Nutrition facts
The source reports no household measures (such as cups or pieces) for this food, so only weights are offered.
| Nutrient | Amount per 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 87 kcal | |
| Total fat L | 1.2 g | 2% |
| Saturated fat L | 0.3 g | 2% |
| Sodium L | 348 mg | 15% |
| Total carbohydrates L | 14 g | 5% |
| Dietary fiber | not reported | |
| Total sugars L | 1.4 g | |
| Added sugars L | 0 g | 0% |
| Protein L | 5.1 g | 10% |
% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.
Nutritional breakdown
- Protein 23%
- Carbohydrates 64%
- Fat 12%
Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).
Nutritional insights
- Protein5.1 gin the lowest quarter of meals and dishes (median 6.8 g)
- Sugars1.4 gabove the median for meals and dishes (median 1.2 g)
- Fat1.2 gin the lowest quarter of meals and dishes (median 4 g)
- Saturated fat0.3 gin the lowest quarter of meals and dishes (median 0.8 g)
- Protein per 100 kcal5.9 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
Product details
Ingredients
Pacific (FAO No. 6). Mussels (Mytilus chilensis) indian Ocean (FAO No. 51), Eastern Indian Ocean (FAO No. 57), and or the Northwest Pacific (FAO No. 61) and/or Northeast Pacific (FAO No. 67. www.lidl.co.uk/fish or www.lidl.ie/fish FR Plat de riz avec des légumes, des morceaux de filet de colin d'Alaska, des morceaux de paduit à base de poitrine de poulet frits, des moules cuites et des crevettes, surgelé. Ingrédients: 42% riz cuit (eau, riz, curcuma), 30% legumes (7% pois, 7% tomates, 6,9 % poivrons rouges, 6,1% oignons, 3% haricots Romano), eau, 6% filet de colin d'Alask. (poissons), 4% produit à base de poitrine de poulet (3,9% * viande de poulet, sel, amidon de tapioca, dextrose). 3.5% moules du Pacifique cuites (mollusques), 3,5% crevettes (crustacés), double concentré de tomate, sel, sucre, basilic, huile de colza, thym, matière grasse butyrique (lait), huile d'olive, amidon de riz, ail, bouillon de poisson (sirop de glucose, poissons en poudre, oignons en poudre, huile de colza, épices), curcuma, beurre en poudre (lait). *Rapporté au produit fini Conseils de préparation: à la poêle: verser le contenu du sachet surgelé dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe deau cuillères pour un demi-sachet). Cuire environ 6 minutes à feu vif (4 minutes pour un demi-sachet) puis environ 10 minutes à feu moyen (8 minutes pour un demi-sachet), remuer de temps en temps. Au four à micro-ondes: verser le contenu du sachet surgelé dans un récipient adapté pour le four à micro-ondes avec 2 cuillères à soupe d'eau ou d'huile (1 cuillère pour un demi-sachet). Couvrir et chauffer à 600 Wendant environ 10 minutes (5 minutes pour un demi-sachet). Remuer et chauffer 10 minutes de plus (5 minutes pour un demi-sachet). Conservation: réfrigérateur (+7°C) 1 jour; * compartiment à glaçons (-6°C) 4 jours; ** congélateur (-12°C) 3 semaines; congélateur (-18°C) à consommer de préférence avant le: voir ci-contre. Ne jamais recongeler un produit décongelé! Respecter les règles d'hygiène et de sécurité des aliments. Séparer le produit cru des autres aliments. Jeter le jus du produit. Se laver soigneusement les mains et nettoyer les ustensiles de cuisine après chaque utilisation. Ne pas consommer crui Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) pêché aux chaluts dans le Pacifique Nord-Ouest (zone FAO n°61) et / ou dans le Pacifique Nord-Est (zone FAO n° 67). Moules du Pacifique (Mytilus chilensis) élevées en aquaculture intensive au Chili. Crevettes (Penaeidae) pêchées aux chaluts dans l'océan Indien ouest (zone FAO n° 51), l'océan Indien est (zone FAO n°57) et / ou dans le Pacifique Nord-Ouest (FAO n°61) et/ou le Pacifique Nord-Est (zone FAO n° 67). i www.lidl.fr/poissons LÅDL - 688EE20Z1-
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Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Source of the nutrition information
- Open Food Facts, record 4056489127307. License: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Source record dated March 14, 2026. Imported November 7, 2026.
Last updated: . Data quality score: 80/100 (how it is calculated).
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