Plain puffed spelt

FoodFactly lists 0 generic plain puffed spelt and 16 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 365 kcal; half of them fall between 359 kcal and 373 kcal. Median protein is 13.5 g per 100 g.

Highest protein

  1. 100% gepofte spelt 16 g
  2. Puffed spelt 15.9 g
  3. Farro dell Umbria soffiato al naturale 15.1 g
  4. Farro soffiato 15 g
  5. Farro soffiato al naturale 15 g

Highest fiber

  1. Farro dell Umbria soffiato al naturale 13 g
  2. Farro soffiato 13 g
  3. Puffed spelt 11.8 g
  4. Espelta hinchada 10 g
  5. Epeautre soufflé 9.6 g

Lowest calorie

  1. Farro dell Umbria soffiato al naturale 334 kcal
  2. Farro soffiato 334 kcal
  3. Espelta hinchada 357 kcal
  4. Farro soffiato imp 359 kcal
  5. Farro soffiato 359 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
100% gepofte spelt ah 365 16 g 66 g 2 g
Bio trigo espelta hinchado El Corte Inglés 375 13 g 72 g 2.5 g
Crunchy Bites Bertoncini 359 13 g 67 g 2.7 g
Dinkel Pops Davert 376 14 g 71 g 1.3 g
Epeautre soufflé Casino 383 13 g 70 g 3.5 g
Espelta hinchada Veritas 357 0.8 g 64 g 3 g
Espelta inflada ecológica Hijas del Sol 379 14 g 72 g 3.1 g
Farro dell Umbria soffiato al naturale Colfiorito 334 15.1 g 61.6 g 2.2 g
Farro soffiato Buoni in natura 359 13 g 69 g 6 g
Farro soffiato Buoni di Natura 334 15 g 62 g 2.2 g
Farro soffiato Eurospin 367 14 g 66 g 3.1 g
Farro soffiato al naturale RioMaggio 370 15 g 67 g 3.6 g
Farro Soffiato Biologico verso natura CONAD 359 13 g 69 g 1.9 g
Farro soffiato imp Bio 359 13 g 69 g 1.9 g
Puffed spelt Rude Health 365 15.9 g 65.9 g 11.8 g
Trigo espelta hinchado de cultivo ecológico El Granero Integral 372 11.2 g 72.3 g 2.8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Breakfast Cereals.