Pollock fillets

FoodFactly lists 0 generic pollock fillets and 6 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 145 kcal; half of them fall between 122 kcal and 156 kcal. Median protein is 11.5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Les Océanes - Grillade Herbes et Huile d'Olive 2,3% 15.2 g
  2. 2 Gourmet Filets Taste Lemon 15 g
  3. Filets de colin d'alaska panés (pêche durable MSC) x 4 13 g
  4. Filet de poisson au four à l'italienne 10 g
  5. Schlemmerfilet Mediterraner Art 9.8 g

Highest fiber

  1. Fish & Chips 1.8 g
  2. Filets de colin d'alaska panés (pêche durable MSC) x 4 0.6 g
  3. Schlemmerfilet Mediterraner Art 0.6 g
  4. 2 Gourmet Filets Taste Lemon 0 g
  5. Les Océanes - Grillade Herbes et Huile d'Olive 2,3% 0 g

Lowest calorie

  1. Filet de poisson au four à l'italienne 85 kcal
  2. Schlemmerfilet Mediterraner Art 118 kcal
  3. Les Océanes - Grillade Herbes et Huile d'Olive 2,3% 135 kcal
  4. Fish & Chips 154 kcal
  5. 2 Gourmet Filets Taste Lemon 157 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
2 Gourmet Filets Taste Lemon Findus 157 15 g 0.4 g 10.6 g
Filet de poisson au four à l'italienne Aldi 85 10 g 5.5 g 2.2 g
Filets de colin d'alaska panés (pêche durable MSC) x 4 Marque Repère 201 13 g 15 g 9.7 g
Fish & Chips Cité Marine 154 6.8 g 15.6 g 6.8 g
Les Océanes - Grillade Herbes et Huile d'Olive 2,3% Iglo 135 15.2 g 0.4 g 8.1 g
Schlemmerfilet Mediterraner Art FROSTA 118 9.8 g 3.8 g 6.9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Meals and Dishes.