Pescamar nutrition facts

80 Pescamar products with label nutrition data. On average they contain 219 kcal, 0.26 g of sugars and 19.6 g of protein per 100 g. Most are in other foods, tunas in sunflower oil and meals and dishes.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Tentáculos de cefalópodos en aceite de girasol 159 23 g 0 g 7 g
tonno all’olio d’oliva 218 26 g 0 g 13 g
Tonno all' olio d 'oliva 185 26.7 g 0 g 8.7 g
Tuna In Vegetable Oil 271 21.3 g 0.5 g 20.4 g
Zamburiñas 256 10 g 4 g 23 g
Agujas en aceite de girasol 179 24 g 1.2 g 9 g
Atún al natural 100 25 g 0 g 0.1 g
Atún Claro 95 23 g 0.2 g 0.2 g
Atún Claro 138 25 g 0 g 4 g
Atún en escabeche 206 11 g 0 g 18 g
Bacalao a la vizcaína 208 11 g 0.7 g 18 g
Berberechos 108 27 g 0 g 0.4 g
Caballa 245 29.6 g 0 g 14.1 g
Calamares 274 12 g 3.8 g 23.4 g
Calamares al ajillo 194 24 g 0 g 11 g
Calamares En Salsa Americana 274 12 g 3.8 g 23.4 g
Calamars à la ravigote 274 12 g 3.8 g 23.4 g
Combinado de Marisco 157 5.8 g 7.5 g 11.5 g
Filete de caballa del Sur 246 15 g 0 g 21 g
Filetes de caballa del sur en aceite de girasol 246 15 g 0 g 21 g
Mejillones 256 12.4 g 0.5 g 22.9 g
Mejillones 173 18.3 g 5.6 g 8.6 g
Pescamar caballitas girasol 200 23 g 0 g 12 g
Sardinas en aceite de girasol picante 159 23.2 g 0.4 g 7.2 g
Sardine tomate 207 15.4 g 0.9 g 14.7 g
Sardinillas 194 21.4 g 1.2 g 11.5 g
Sardinillas en aceite de oliva 252 12 g 0.2 g 23 g
Tentáculos de Cefalópodos a la Gallega 159 23.2 g 0.4 g 7.2 g
Thon à la tomate aux petits pois 210 19.4 g 3 g 13.4 g
Agujas en aceite de oliva 180 23.7 g 0.8 g 9.1 g
Atún Claro 226 29 g 0 g 12 g
Sardinillas 272 19 g 0 g 22 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.