Monique Ranou nutrition facts

465 Monique Ranou products with label nutrition data. On average they contain 204 kcal, 1.6 g of sugars and 13 g of protein per 100 g. Most are in épaule cuite et rôti de porc supérieur, other foods and jambon et roti de volaille superieur.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Brandade de morue parmentier aux fines herbes 310g RANOU 158 6.4 g 10 g 9.9 g
Cassoulet 420g 114 7.2 g 8.1 g 5.1 g
Cassoulet Bio 340g 95 7.9 g 6.7 g 5.6 g
Cassoulet toulousain 145 8.9 g 7.3 g 8.1 g
Cassoulet toulousain 840g 145 8.8 g 8 g 7.8 g
Celeri bio 142 0.7 g 2.2 g 13 g
Cervelas tranche 16t 150g massif trad 257 14 g 0.6 g 22 g
Cervelas vinaigrette 178 7.1 g 2.6 g 15 g
Champignons a la grecque 300g 56 1.5 g 4.6 g 3 g
Chili con carne 94 7.8 g 9.8 g 1.6 g
Chorizo tranche fort 20t 100g ranou 341 24 g 1.8 g 26 g
Choucroute garnie 800g 85 3.6 g 1.8 g 6.4 g
Choucroute royale 400g 96 6.7 g 1.3 g 6.6 g
Choucroute royale 800g 96 6.7 g 1.3 g 6.6 g
Classic Cheeseburger 264 13 g 23 g 13 g
Coquilles aux fruits de mer et poisson *4 360g 102 5.7 g 5.8 g 5.8 g
Coquilles saint Jacques 111 5.6 g 8.5 g 5.9 g
Coquilles Saint Jacques et FDM 220g 109 11 g 3.8 g 5.5 g
COQUILLETTES AU JAMBON ET AU FROMAGE 280g 163 7.4 g 18 g 6.5 g
Couscous 9 légumes 525g 114 4.4 g 20 g 1.1 g
Couscous Poulet et Bœuf 980g 124 6.8 g 16 g 3.1 g
Crêpe Jambon emmental 165 7.4 g 16 g 6.2 g
Crêpes Emmental x20 surgelées 1kg 133 5.3 g 17 g 4.5 g
CROISSANT JAMBON x 2 238 7.5 g 22 g 13 g
Croque monsieur maxi jambon fromage 269 12 g 27 g 12 g
Croque monsieur poulet 270 13 g 23 g 12 g
DES DE JAMBON 150G RANOU (ex-TSR) 104 17 g 1.7 g 3.2 g
DOS DE CABILLAUD A LA PROVENCALE ET ECRASE DE POMMES DE TERRE 280g 113 5.1 g 8 g 6.3 g
EMINCES FUMES ALLEGES EN MG 2x80g RANOU 122 21 g 1.8 g 3.3 g
Emincés jambon réduit en sel 104 17 g 1.7 g 3.2 g
EMINCES NATURE ALLEGES EN MG 2x80g RANOU 120 21.1 g 2.1 g 3 g
Escargots de Bourgogne x36 422 8.3 g 4.6 g 41 g
Feuilletés jambon emmental 308 7.4 g 26 g 19 g
Filet de poulet nature tranches epaisses csn 4tr 120g 120 24 g 0.9 g 2.1 g
Flageolets à l'auvergnate 820g 77 3.9 g 9.1 g 1.6 g
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g 108 6.7 g 3.9 g 6.4 g
Hache de jambon 2x100g - ranou 134 18 g 3.1 g 5.4 g
HACHIS PARMENTIER BIO 500g 110 5.7 g 9.8 g 5.1 g
Hachis Parmentier Purée onctueuse 124 5.2 g 11 g 6.2 g
Hot Dog Emmental & Sauce moutarde - 120g 299 12 g 26 g 15 g
Jambon avec couenne - Mon Sélection 142 21 g 0.5 g 6.4 g
Jambon Cuit Dégraissé 118 20.8 g 0.8 g 3.5 g
Jambon paris ac 6t 270g 148 20 g 0.5 g 7 g
Jambon sup ac 2t 80g 149 21 g 0.1 g 5.1 g
Jambon sup ac 4t 160g 149 21 g 0.1 g 5.1 g
Jambon sup ac 6t 240g 149 21 g 0.1 g 5.1 g
JAMBON SUP AC LABEL ROUGE 4T 160G CSN - massif TRAD (même cible) 135 21 g 0.3 g 5.5 g
Jambon sup bio dd csn 4t 140g ranou 118 20 g 0.7 g 3.9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.